ホルモンバランスで女子力up｜レーザー脱毛の口コミはレーザー脱毛Naviで決まり！！

ムダ毛の濃い女性は遺伝的要因もありますが、ホルモンバランスが崩れており女性ホルモンよりも男性ホルモンの分泌が増えている傾向にあります。ホルモンバランスが崩れてしまうのは様々な要因がありますが、主にストレス、生活習慣の乱れ、思春期・更年期によるもの、喫煙などが考えられます。ホルモンバランスを整える事で、ムダ毛の濃さも改善されます。さらに、女性らしい体つきになりお肌も若々しく改善され、アンチエイジングにも非常に効果的です。食事によるホルモンバランスの改善は実践しやすいので、ぜひ以下の食品を参考にしていただきホルモンバランスを整えて女子力アップを試みてください。

《ホルモンバランスを整える食品》
【イソフラボン】体内で女性ホルモンと同じような働きをするため女性ホルモンの減少による更年期障害の諸症状や生理不順の改善などに効果的です。豆腐・納豆・豆乳・みそ・醤油などの大豆食品全般に多く含まれています。
【ビタミンＢ６】女性ホルモンの代謝を活性化し、ホルモンバランスを整えます。マグロ・カツオ・大豆製品・ナッツ類・にんにく・バナナなどにも含まれています。
【ビタミンＥ】ホルモンの分泌バランスを整える効果があり、月経不順や更年期障害の緩和にも効果的。植物油・ナッツ類・うなぎ・たらこ・カボチャなどにも多く含まれています。

上記のような女性ホルモンの分泌をサポートする食品を摂取していても、妊娠中や更年期を境にホルモンバランスが乱れやすくなり、バストやお腹などが毛深くなってしまいます。その点、永久脱毛をされている方は安心です。妊娠中や更年期を過ぎて体毛が濃くなる心配がありません。また、妊娠中にムダ毛処理を行なう場合、使用するケア用品によっては赤ちゃんに影響の出る事がありますので、独身の時やご結婚される前に永久脱毛をされると良いかも知れません。ご興味のある方は医療レーザー脱毛を行なっているクリニックでお気軽にご相談ください。